Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Samuli Siitari

Onko tavoitteenasi saavuttaa terveellisempi elämäntapa, painonhallinta, rasvanpoltto tai lihasmassan kasvatus? Tehdään yhdessä tavoitteistasi totta!

Tervetuloa kotisivuilleni!

Olen kilpaileva kehonrakentaja Turusta. Aloitin salilla treenaamisen 13 vuotta sitten, mutta noin kymmenen vuotta sitten aloin treenaamaan tosissaan ja keskittämään kaiken fokuksen kohti parempaa elämäntapaa ja fysiikkaa. Tämän kymmenen vuoden aikana olen kerännyt tietoa seuraamalla aktiivisesti ravinto- ja treenialalla suoritettuja tutkimuksia ja lukemalla aiheeseen liittyvää kirjallisuutta. Olen itse halunnut oppia mahdollisimman paljon aiheesta ja edelleen tulee vietettyä päivittäin aikaa omaa tietotaitoa kehittäen. © BODYNEWS.FI© BODYNEWS.FI

Kuitenkaan pelkkä teoriatieto ei riitä vaan tietoa on osattava soveltaa fiksusti omaan treenaamiseen ja ruokavalioon. Tämän reilun kymmenen vuoden aikana olenkin itselläni testannut varsin erilaisia treenityylejä ja ravintosysteemejä ja niistä poiminut parhaiten toimivat. Tässä kohtaa elämääni voin todeta, että osaan varsin avarakatseisesti nähdä kuntosaliharjoittelun ja sitä tukevan ruokavalion. Huomioni kiinnittyy toimivaan kokonaisuuteen eli siihen, että treeni ja ruokavalio on optimoitu kuitenkin siten, että mieli ja keho voi hyvin.   

 

Hyvin voiva ja esteettinen fysiikka on ollut aina mieleeni ja tämän vuoksi innostukseni alaa kohtaan on varmasti koko loppuelämäni mittainen ja tavoitteita minulla on paljon.  Vuosina 2015 ja 2017 kilpailin kehonrakennuksen SM-kisoissa ja saavutin molempina vuosina finaalipaikan. Tulevaisuudessakin on tarkoitus kisata ja vaikka kisalavat jäisivät joskus elämästä, niin terveellinen elämäntapa ja treenaaminen pysyvät mukana varmasti koko loppuelämäni ajan.  

Oman yrityksen perustin, koska haluan auttaa muitakin ihmisiä tavoitteidensa saavuttamisessa ja yrityksen perustamisella uskon sen parhaiten onnistuvan. Olen sen verran pitkään kartuttanut tietotaitoani, joten on aika mennä eteenpäin ja kohti uusia haasteita.

 

Saavutukset

 

2015 Kehonrakennus -80 kg SM karsinta 3. sija

2015 Kehonrakennus -80 kg SM 6. sija

2017 Kehonrakennus -90 kg SM 5. sija